다이어트 식단이 매일매일 문앞에 +ㅁ+ ☆칼로리박스/다이어트도시락배달 추천_2~5일차☆

꼰쥬에요_

 

지난번에 칼로리박스 1일차 포스팅을 올렸었는데요..

궁금하신 분들을 위해(?) 2-5일차도 올려보아요 ㅋㅋ_

 

1일차 포스팅은..

http://blog.daum.net/kjm0515/16617659

이곳을 참고하세요 ~

 

2-4일차는 그냥 온 식단만 참고하시구요..

마지막 마무리와 설명은.. 5일차에 곁들일께요_

 

그럼 칼로리박스 2-5일차.. 시작해볼까요_?!

 

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보시기 전, view 손가락 콕콕~! 눌러주시면.. 꼰쥬에게 큰 힘이 된답니다~~~~!> <`

 

(로그인 안하셔도 클릭가능하세요_! 클릭클릭~~~!^^` 감사합니다 ^0^*)

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다이어트도시락배달 추천 칼로리박스는.. 다이어트를 위한 식단을.. 매일매일 요렇게 집앞에 배송해준답니다 ~

1일차에는 칼로리박스만의 이쁜 보냉가방에 배송되었었는데..

보냉 가방 물량이 딸리는지.. 회수가 덜되고 있는지.. 2일차부터는 요런가방에 오더라구요 ^^;;

 

매일매일 문앞에 그날그날의 식단이 오는 대신..

보냉가방과 아이스팩은 꼬옥 되가져 가실 수 있게.. 반납해주셔야 하는거 잊지마세요 ~! ㅋ

 

지역마다 배송시간이 다르지만.. 보통 밤 열시-새벽6시 사이에 배송된다고 하구요_

그러니 전날 밤 열시 전에는.. 전날 받은 보냉가방과 아이스팩을 다시 집앞에 놔두셔야 새로운 식단을 두시면서 회수해가신답니다 ~

칼로리 박스에는 매번 종이에 이름과 주소, 그리고 아침/저녁, 아침/점심/저녁, 아침/저녁 등.. 신청하신 끼니가 표시되어 있어요_

 

요건 보냉가방이 아닌지라.. 스티로폼 박스가 들어있구요_

아이스팩과 함께 2끼의 식단이 왔어요 ~~

 

2일차 아침 박스_

 

그릴채소구이가 메인이군요 ㅎㅎ

 

요런 구성이에요_

냅킨과 포스도 항상 따라오니 참 편리해요 ~

 

그릴채소구이_

닭가슴살, 파프리카, 가지, 애호박, 새송이 등으로 구성되어 있어요 ~

 

오리엔탈 드레싱과 함께 샐러드도 냠냠 > <

 

과일은 방울토마토, 오렌지, 바나나_

 

요날 요렇게 먹고.. 유난히 배가 고팠던 기억이 ^^;

아무래도 아침 박스인데.. 제가 점심에 먹었더니 더 그런 것 같아요 ~~> <

보통 아침이 더 간단히 오쟎아요 ㅎㅎ

 

요런 2일차 디너박스_

 

브로콜리 닭가슴살 샐러드가 메인이에요_

 

요런 구성_

 

이름 그대로.. 브로컬리 닭가슴살 샐러드...ㅋㅋ

 

요거트 드레싱과 함께.. 샐러드 냠냠 > <

 

과일은.. 방울토마토, 자몽, 사과_

 

3일차 칼로리박스에요_

 

아침박스_

 

프리타타_??

 

전체샷~~~

 

프리타타가 뭔가.. 했는데..

달걀을 혼합시킨 재료로 만드는 이탈리아식 오믈렛 이라네요 ~~ㅎㅎ

달걀에 부쳐서 인지.. 다른날들 보다는 양이 좀 더 되는거 같아요 ㅋㅋ_

 

닭가슴살과 양파, 파프리카 등이 계란과 함께 구워져 있어요 _

 

포도 드레싱과 함께 샐러드 냠냠 ~> <

 

과일은.. 방울토마토, 자몽, 바나나_

 

3일차 디너박스_

 

양송이 닭가슴살 샐러드가 메인이군요_

 

전체샷 찰칵 ~~!@@

 

이것도 이름그대로.. 진짜 양송이 닭가슴살 샐러드에요..ㅋㅋ

 

딸기 드레싱과 함께 샐러드 냠냠 ~> <

 

과일은.. 파인애플, 오렌지, 방울토마토_

저 파인애플이.. 정말.. 꿀맛이었어요 +ㅁ+

 

4일차 아침박스_

 

닭가슴살 핑거 버거_!

오홀~ 색다른 메뉴군요 ㅎㅎ

 

전체샷 찰칵 ~!

 

두툼한 닭가슴살 패티가 2장이나 들어있어요 +ㅁ+

토마토, 양상추도 함께 들어있구요 ~

다른 날들보다 더 든든했던 기억이 있네요 ..^^

 

오리엔탈 드레싱에 샐러드 냠냠 ~~> <

 

과일은.. 방울토마토, 오렌지, 바나나_

 

4일차 디너박스_

 

들깨 닭가슴살 샐러드가 메인이네요 ~

 

전체샷 찰칵 ~!

 

이름 그대로 들깨 닭가슴샐 샐러드구요.. 새싹도 살짝 곁들여져 있어요 ~

 

키위소스와 샐러드 냠냠 ~> <

 

과일은.. 청포도, 오렌지, 방울토마토_

청포도..+ㅁ+

 

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마지막으로... 5일차에요 ㅋㅋ_

역시나 아이스박스에 아이스팩과 함께 2끼 식사가 깔끔 꼼꼼히 포장되어 왔어요 ..^^

 

런치박스_

요날은 잊으셨는지.. 제품명과 재료 스티커가 안붙어 있었어요 하핫 ^^;

 

요 팩 하나만 바로 가방에 넣고 출근하면 되니.. 참 편리하더라구요 ^^

 

전체샷 ~~

칼로리박스.. 깔끔한 포장이 더욱 마음에 들어요~

요런 꼼꼼한 포장은 받았을 때 정말 기분 좋게 만들거든요 ..^^*

 

토마토 양파 볶음밥_

 

런치박스는.. 항상 메인으로 밥이 와요 +ㅁ+

그냥 흰쌀밥 아니구요.. 영양 가득 잡곡밥으로 오구요_

토마토, 닭가슴살, 양파 등이 함께 들어있더란 ~~

 

오일 드레싱에 샐러드 냠냠 ~~> <

샐러드와 과일은.. 모든 식단에 매번 기본구성인데요..

샐러드 풀이 7종으로 다양하게 구성되어 있고.. 매일 매번 먹는 지루함을 달래기 위해(?) 드레싱은 매번 바뀌더라구요 ~~

당연 다이어트를 위한 식단이기에.. 드레싱은 칼로리 높은 마요네즈 듬뿍 든 허니머스터드 이런건 절대 안오구요 ㅋㅋ_;

진짜 과일을 갈아 만든 종류의 드레싱이 많이 와요 ~

양은 제공되는 샐러드 풀떼기에 다 부어서 먹으면 딱 알맞은 양이랍니다_!

 

과일은.. 방울토마토, 오렌지, 감_

방울 토마토는 매식마다 들어있었구요.. 자몽 or 오렌지 중 한조각_

그리고 또다른 한 종류는 바나나, 파인애플, 청포도, 감 등으로 바뀌더라구요 ~

3종류의 과일이 꼭꼭 함께 구성되어 있어요_!

 

디너박스_

 

전체샷 ~~

 

메인인 닭가슴살 함박 스테이크_

저녁은 거의 매일 닭가슴살이에요 .....^^;;

거의 닭가슴살에 함께 첨가되는 재료 한두가지 정도 바뀌고.. 결론은 매일 닭가슴살...ㅋㅋ_

 

요렇게 다른 야채와 섞어 함박스테이크처럼 만들어서 구워져 왔네요 ~

 

딸기 드레싱과 함께 샐러드 냠냠 ~> <

 

과일은.. 방울토마토, 자몽, 청포도가 왔어요_

청포도 달콤하니 너무 맛나더라구요 ..^^

 

사진은 빠졌는데 작은 케이스에 매일 씨리얼도 조금씩 같이와요 ~

아몬드 등의 건과류도 살짝 섞여 있구요..

 

칼로리 박스 홈페이지에 들어가보시면.. 그달의 식단을 미리 보실 수 있어요~~

칼로리 박스는.. 슬림과 머슬 두가지 종류가 있는데요..

슬림은 다이어트를 위한.. 주로 여자분들을 위한 식단이구요_

머슬은 몸만들기를 위한.. 주로 남자분들을 위한 식단이에요 ..^^

제가 다이어트식단 추천 칼로리박스 홈페이지에서 캡쳐해온 아래 식단은.. 슬림 11월 식단이구요_

위에부터 차례로 아침, 점심, 저녁의 메인이에요 ~

메인 외에는 매 끼니마다 샐러드와 과일이 딸려오구요 ㅋㅋ_

 

하루 2끼 or 3끼로 선택도 가능하구요..

2끼인 경우에는.. 아침+점심, 아침+저녁, 점심+저녁으로 원하는 것만 선택도 가능해요 ~~

하루 3끼 드시는 분이.. 일반식도 함께 곁들이실 경우에는.. 아침+저녁을 신청하시고 점심은 따로 드시는걸 추천드리구요..

아니면 아침은 따로 드시고 점심+저녁을 신청하셔도 괜찮을듯 ~

따로 안챙겨 먹고 칼로리박스만 먹겠다.. 하시는 분들은_ 점심은 꼬옥 포함해서 드시길 추천드려요_!!@@

점심이 주로 밥이 함께 나와서.. 칼로리박스만 드실 경우 점심은 정말 필수..!!^^

 

서울, 경기 지역은 매일매일 그날의 칼로리 박스가 문앞에 배송되구요_

기타 타지역의 경우는.. 2일치씩 택배 발송도 가능하더라구요_!

 

또 양이 아쉬우신 분들을 위한.. 양많이 옵션도 따로 있으니.. 참고하시길 ~~

 

음식들 맛은 다 괜찮은 편이긴 한데 간이 쎄지 않고 다 심심해요..

(다이어트식이니.. 당연한거일수도 ^^;)

그리고.. 닭가슴살을 즐기지 않으시는 분들은... 곤란하실듯 하구요 ...@.@

(닭가슴살, 샐러드, 과일이.. 주식이에요 ...ㅋ;)

메뉴가 조금 더 다양했으면 싶기도 ..ㅋㅋ

 

전 혼자라 사실 집에서 샐러드나 과일을 챙겨먹기 힘든편인데_

칼로리 박스로 매일매일 섭취 가능한 점이 좋았구요,,

아까울정도로 깔끔한 포장은 정말 높은점수를 주고싶어요 _! @.@

 

그렇지만 구성과 양에비해.. 매일매일 배달해주셔서 그런지.. 가격은 좀 나간다는거 ~^^;;

 

칼로리 박스 슬림 2끼 5일 먹으며.. 체중도 좀 빠졌어요 ~

낮은 칼로리로 구성되어 있기에.. 사실 안빠지는게 말이 안되겠죠 ~~?!

 

정말 먹는거 까지 독하게 마음먹고 관리들어가시는 분들이라면

신경쓰지 않아도 그날그날의 식단을 제공해주니 편리하실듯 하지만..

밍숭맹숭 그냥 다이어트 해볼까 하시는 분들은 매번 같은 주식재료만 먹는게 지겨우실수도 있다는거 ~> <

 

그리고 보냉박스와 아이스팩은 매일 다시 수거할 수 있도록 밤 열시 이후 다시 문밖에 두시는거 잊지마세요_!

 

홈페이지 들어가보시면 많은 연예인들도 칼로리박스를 애용하고 있답니다 ~

 

다이어트 식단이 매일매일 문앞에 +ㅁ+

칼로리박스였습니다아_!

 

 

가시기 전, view 손가락 콕콕~! 눌러주실거죠~~~~?! > <`

 

(로그인 안하셔도 클릭가능하답니다_! 클릭클릭~~~~! ^^` 감사합니다 ^0^*)

 

http://www.calorybox.com/