양배추사과샐러드 & 감자샐러드 토스트 ☆토스트도 든든하게 먹어요☆

꼰쥬에요_

 

토스트도 영양가 있게 든든히 먹어보아요..^^

 

상큼함을 주기위해 양배추와 사과 채썬데다가..

키위드레싱이 없어서 대신 키위좀 갈고 마요네즈를 섞어주었어요 ~><

사실 토스트에 넣기엔;; 물기없이 하는게 좋아서 꾸덕하게 만드시는게 좋아요..^^;;

 

여러가지 야채를 넣기엔..

계란에 휙 섞는게  제일 편해요 _ㅋㅋ

(안그러면.. 두께가.. 너무 두꺼워져서..'ㅁ')

파, 당근, 양파 등등 냉장고에 있는 잡아한거 몽땅넣어 계란과 섞어서 구워주어요_!ㅋ

 

식빵 후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 지져주고...

취향에 따라 사이사이에 쨈이나 마요네즈, 케찹 등을 뿌려주시면서

식빵-햄-계란-샐러드-치즈-식빵 요런식으로 준비한 재료들을 사이사이 쌓아요_!

 

 

먹기좋게 컷팅해주시면 완성~!ㅋ

(사실.. 재료들때문에 두툼해지면;; 요렇게 컷팅하기가 힘들어서'ㅁ';;)

 

느끼할수도 있는 토스트가 사과양배추 샐러드가 들어가니 상큼해요 ~><

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같은 방법으로

사과양배추 샐러드 대신 감자샐러드를 넣어주었어요..^^

 

 

감자샐러드는 감자 삶아서 으깬 후

똑같이 집에있는 재료들을 몽땅 투하하시면 된답니다_ㅋㅋ

그당시 꼰쥬는 냉장고에 있는게 없어서..'ㅁ';

예쁜 색감을 위해 옥수수콘과 햄을좀 잘게썰어 넣었어요 +ㅁ+

 

 

감자샐러드 하나 들어갔을뿐인데_

훨씬 배가 든든해져요..^^

 

한가득 싸들고 출근해서

동료들과 냠냠 > <

 

든든한 토스트로 하루를 힘차게 시작해보아요..^^

 

 

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꼰쥬가 방긋(?;) 웃게되요~*

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